“用心防疫 心理护航”——根河市团委、根河二中团委联合开展复学心理疏导 系列活动

用心防疫 心里护航

2020年5月，我们终于迎来了盼望已久的开学复课。走进青葱校园的那一刻，同学们激动的心情溢于言表。返校后，同学们会面临诸多困难和挑战，如学习压力、考试压力、时间管理、学校防控措施带来的不便等等。为了帮助同学们尽快调整心态，调节好作息时间，以积极心态投入学校学习和生活，根河市团委联合根河二中团委、校心理辅导站面向全校师生开展了 “开学复课心理疏导”系列教育活动。

做好宣传，形成家校合力

利用学校公众号、学校微信工作群、班主任微信群、班级微信群、钉钉群等线上形式向全校师生及家长宣传防疫知识、分享开学复课心理调试方式方法、对开学后学生出现的各类心理问题与及时家长沟通，帮助其需求解决途径，全方位形成家校合力，帮助学生平稳度过开学复课的心理起伏期。

“坚持初心 乐观自信 砥砺前行”心理辅导讲座 

使高三的同学们开学复课后，在疫情之下能够更好调适心理，缓解考试焦虑，正确看待考试成绩，以自信、乐观、健康向上的心态备战高考，我校心理健康教师在博智楼广播室为高三学子举行了题为“坚持初心 乐观自信 砥砺前行”心理辅导讲座。

  讲座中，面对高考前的压力和迷茫，陈老师通过诙谐幽默的语言，让原本紧绷的神经顿时轻松了不少，使学生们放松下来，之后陈老师以生动有趣的例子，解决在考前会遇到的实际心理问题。讲座之后同学们纷纷表示心里不再那么浮躁恐慌了，一直困扰着的问题也都找到了答案

    基础年级进行心理状况调查问卷

利用心理健康课对基础年级所有学生进行了《心理状况调查问卷》，通过问卷了解学生在复学之后的心理健康状态，并着重对需要心理疏导的同学进行个别谈话疏导；对班级内出现的共性问题设定有针对性的团体心理辅导课程集中辅导。

开展生命健康教育主题班会

利用班会课时间，全校开展了以“生命健康教育”为主题的班会，班会课上组织学生观看了《人间正道是沧桑——生命教育》视频，班会后，同学们深受触动，纷纷表示要珍爱生命，珍惜时间，努力成为对社会、对国家有贡献的人。

团体心理辅导活动

为使学生能够更快地调适好心理状态，投入到学校学习和生活中，学校心理健康教师利用心理健康课对不同班级开展了团结协作团体心理辅导活动，通过活动，让学生融入到班集体中，并利用班集体的凝聚力增强每一位同学的自我价值感与效能感。
    “没有一个冬天不可逾越,也没有一个春天不会到来”。相信在全校师生的共同努力下，定能克服一切困难砥砺前行。