团市委举办“12355阳光成长”青少年心理健康教育讲座

       为进一步加强青少年的心理健康教育工作，培养青少年健全的人格和良好的个性心理品质，促进青少年心理健康教育工作，团市委联合内蒙古团委12355青少年服务台、赛罕区团委、赛罕区教育局、呼和浩特市青禾社会工作服务中心于10月9日下午在呼和浩特市第二十九中开展了“12355阳光成长”青少年心理健康教育讲座。

       本次讲座由心理咨询师阿拉坦苏布达老师进行讲授，围绕青少年成长中相关问题处理与解决方式，亲子关系、人际交往及人生规划等方面，运用通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，让同学们在轻松愉快的氛围中，逐步了解如何激发青少年内在动力、调节心理平衡、排解情绪焦虑等，让大家培养积极自信的心态，保持良好的心理状态，学会正确面对挫折和困难，更好地投入到学习和生活中。