在抗击疫情的关键时期，大学生自主地做好学业规划和管理不仅有助于今后更好地学习，而且对于充实生活、调整身心也具有重要作用。为此，大学生如何做好学业规划，内蒙古团委12355青少年服务台的心理专家为您“出谋划策”。
一、制定在校的学习计划
制定明确且具体的在校学习计划，并在限定的时间内完成。学习计划有助于建立学习的目标感，同时也会增强战胜病毒的动力和信心。同学们可以结合自己本学期的课表做好有关课程的学习计划，购置一些相关电子书籍作为学习参考。有考取英语四六级、计算机及专业相关证书计划的同学可以围绕相关知识做一些学习安排。
二、做好在校的学习管理
在校期间，做好时间管理非常重要。同学们要合理做好学习、生活、娱乐和睡眠的时间分配。就学习而言，每位同学每天最好安排6小时的学习时间。为了有效地督促学习，大家可以通过自我监督或朋友间相互监督的方式做好学习成果和效果评估。
三、选择好的书籍进行阅读
封控期间，同学们可以利用集中的时间深入地读一些自己感兴趣或与专业相关的书籍。在阅读和学习时，可以多与老师和同学们保持交流与研讨，共享一些阅读资源。
四、通过在线方式做好自学
当前在线学习已经成为大学生学习的主要途径之一。同学们可以利用在线学习平台搜索有用的课程做好学习。为了更好应对疫情，许多大学也有很多公共的文献资源可以利用，大家可以综合利用这些资源促进专业学习与研究。
五、主动与老师、学长学姐保持交流沟通
常言道“听君一席话，胜读十年书”。在封控学习期间，同学们应该多主动与老师、学长学姐保持交流，听取他们的学习建议与支持，可以减少走一些弯路。在规划学习内容的时候，同学们可以多听取教师、学长学姐的建议，通过他们获得一些学习资源与途径。在具体学习的过程中遇到一些困扰，也可以及时聆听他们的指导与建议。
积极响应防范新型冠状病毒感染肺炎疫情控制的号召，听从学校的安排，做好自身疫情防控就是对社会和他人做出的最大贡献。愿同学们在封控期间：持憧憬做好规划；有目的做好学习；勤自勉做好监控；多自觉找寻路径；常反省促进提升。请同学们记住始终有一条热线0471-12355，7X24小时呵护你的心灵健康。
