在2024年高考来临之际，为充分发挥12355青少年服务平台的优势，引导青少年以健康的心理、平稳的心态、积极的情绪勇敢面对高考，切实减轻面临高考的学生及家长的学习、生活、心理压力，缓解学生考前焦虑烦躁的情绪，5月28日，阿右旗团委联合团属社会组织青社协开展了“轻松备考·12355与你同行”2024年高考前减压活动。活动邀请青社协陈红老师为100余名学生及家长提供艺术疗愈心理减压服务。
活动通过简单轻松的“萝卜蹲”游戏开场，接着，针对学生普遍存在的“考前焦虑”“考中焦虑”“考后焦虑”等问题，专业老师向学生系统阐述了焦虑的成因、如何有效科学地应对焦虑等心理健康知识，并通过“寻找压力源”抓手指游戏、“流淌的情绪”—艺术疗愈等一系列减压又有收获的团体活动，让同学们在轻松的游戏互动中，不断挑战和超越自我。在感知压力、认识压力、发泄情绪、整理情绪的过程中，学会与压力共舞，伴随着老师、家长、同伴的相互支持，激发向高考奋进的斗志。
点燃学习激情，勇敢追逐梦想。高考减压，团团来助力！祝愿所有考生旗开得胜！通过此次活动让同学们能够以更加饱满的热情和更加坚定的信心迎接高考的挑战。以昂扬的姿态迎接最终的考验，全力以赴，奋战高考。下一步，团旗委将继续发挥共青团服务青少年职能，深化“12355”品牌建设，继续开展“青少年心理健康服务进村（社区）行动”“青春自护”“中高考减压”等活动，推动全旗青少年心理健康提质增效，为青少年身心健康成长保驾护航。
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