轻松备考·12355 与你同行（一）

为深入推进“我为群众办实事”实践活动，发挥鄂尔多斯市12355青少年综合服务平台专业优势，做好中高考学生及家长的考前心理疏导减压工作。团市委在全市部署开展以“轻松备考·12355与你同行”为主题的中高考减压行动。

鄂托克前旗民族职业高中

5月25日在鄂托克前旗民族职业高中的操场上为高三年级开展了一场活力四射的“高考减压活动”。活动内容有“毛毛虫”、“运乒乓球”、“滚环接力”以及“套圈”等。

在活动中，学生们兴致高昂，各队队员齐心协力，配合默契，全身心的投入到活动中，那一刻大家仿佛回到孩童时期，开心尽兴，稚气尽显。欢笑声、呐喊声、助威声，声声入耳，如同美妙的歌声回荡在操场上空。师生们青春洋溢的笑脸和意气风发的精神渲染了整个校园。

此次趣味减压活动充分地展现了高三师生们良好的精神状态与精诚协作的团队精神。相信考生们定能在活动后调整自我，以最完美的状态应对高考。

杭锦旗中学

一路行走，一路成长。5月25日，杭锦旗中学在包钢集团开展“轻松备考·12355与你同行”追忆红色革命历史， 感悟工业文明魅力研学实践活动，参观包钢集团，聆听包钢历史，传承工匠精神。重温“齐心协力建包钢”的红色岁月。

行中学，学中思。走进工业集团，探究工业文明，了解工业对城市发展的巨大作用，树立匠人精神，为接下来的中高考树立信心，让每个学生坚韧走过中考和高考这座独木桥，未来的道路上定会披荆斩棘。

康巴什区北京师范大学附属学校高中部

北京师范大学附属学校高中部为缓解考生心理压力，帮助学生调节考试心态，轻松迎战高考，以“坚定信念，轻松备考”为主题开展高三学生考前心理减压讲座。

老师用生动幽默的语言解读了考前综合症的各种表现和正确应对的心理状态，分析了考试常见的心理现象。通过户外师生心理减压游戏等多种形式，让考生学习积极的自我暗示，合理地宣泄不良情绪，消除心理障碍，以轻松的姿态迎接高考。