【学党史·强信念·跟党走】共青团石拐区委员会开展“我为群众办实事 心理辅导进校园”活动

学习党史，重在力行。4月26日，石拐团区委特邀北京大学家庭教育研究院高级讲师刘东老师，走进石拐区中学，开展心理辅导进校园活动，为初高中毕业生们进行了考前心理辅导，舒缓了考试紧张情绪。此次活动覆盖了我区4所中学和300余名初高中备考学生。

为帮助学生缓解考前焦虑，以平稳心态面对考试，刘老师以问题为导向和学生互动，为学生分析了产生焦虑和压力的内外成因，对于考前和考试过程中可能出现的焦虑、紧张甚至恐惧的共性问题，给出了一系列具体实用的缓解压力和情绪调节的方法，通过对学生积极的情绪暗示和潜意识沟通策略，教会同学们如何克服紧张情绪，保持良好心态。活动现场气氛活跃，学生们纷纷表示自己近期学习压力得到了有效缓解，接下来会以昂扬的斗志、科学的方法、良好的心态投入到紧张的复习中去，争取考出理想的成绩。

民有所呼，我有所应。为群众办实事解难题，弘扬求真务实、真抓实干的优良作风是首要。下一步团区委将始终把青年立场作为根本立场，牢记党的初心和使命，牢记党的性质和宗旨，切实发挥好团组织的作用，为广大青年提供更多更好的服务。